Hier muss man mit beiden durchgestreckten Armen die Langhantel in einem Zug, ohne Unterbrechung vom Boden über den Kopf (Hochstrecke) bringen und fixieren.  
 Anno 2017 fehlten gleichwohl nur Sekunden zum ersten Dreier in Köpenick: Vor ziemlich exakt einem Jahr hatten die Unioner erst tief in der Nachspielzeit — obendrein per Eigentor — auf 3:3 gestellt.  
  Nach sieben absolvierten Spieltagen findet sich Aue aktuell nur auf dem 1Tabellenrang wieder und gehört wiederum zu den spielschwächsten Mannschaften der Liga. 
 Bei den Dresdenern bahnt sich zu Saisonende eine handfeste Ergebniskrise an. In den letzten drei Spielen konnte das Team von Uwe Neuhaus nur einen Punkt ergattern und gewann nur eine der letzten fünf Begegnungen. 
  Am vergangenen Sonntag haben die Stuttgarter mit dem Derbysieg gegen den Karlsruher SC Rang zwei und damit einen direkten Aufstiegsplatz erobert. Es hätte wohl niemand etwas dagegen, wenn damit die Spielzeit bereits zu Ende wäre. Doch der Weg zurück ins Oberhaus ist noch sehr weit.  

Die Anmeldung für den Flagship Run und die ersten App Runs ist ab sofort unter wingsforlifeworldrun.com möglich.  
 Vor allem das peinliche Aus im DFB-Pokal gegen den Regionalligisten Walldorf Astoria dürfte den Verantwortlichen des Teams noch immer schwer im Magen liegen. Im direkten Duell in der Würzburger flyeralarm Arena zum Auftakt des vierten Spieltages der Bundesliga hoffen die Gastgeber auf den ersten Heimsieg und die Bochumer auf den ersten Auswärtssieg der Saison.  
  Dafür präsentierte sich die Offensive der Hauptstädter mit insgesamt 30 Toren bislang sehr stark. Erfolgreichster Spieler war bislang Angreifer Bobby Wood mit sieben Treffern, davon zwei zuletzt in Düsseldorf. 
 Jahn Regensburg und der SV Darmstadt stehen am zehnten Spieltag fraglos vor einer richtungsweisenden Begegnung. 
  Nur eine der bisherigen sechs Heimpartien konnte gewonnen werden. Aus den anderen fünf resultierten zwei Unentschieden und drei Niederlagen.  

 Abbildung: Der neue CP Gang Airbag im Trailcenter Wien auf der Hohe Wand Wiese in Wien Penzing © Markus Frühmann  
 Dass der Club am Montag erstmals seit 41 Spielen (!) keinen Torerfolg verbuchte, kommt folglich keineswegs von ungefähr. Gleiches gilt für den seit Montag wiederhergestellten Anschluss an das Tabellen-Mittelfeld.  
  Die Defensive ist bereits während der gesamten Saison die große Problemzone der Nürnberger. Mit 48 Gegentreffern in 31 Saisonspielen gehört der FCN weiterhin zu den abwehrschwächsten Mannschaften der Liga. 
  Da sich dieser vermeintliche Entwicklungssprung bislang aber gerade einmal auf drei Spiele stützt, müssen die Dynamos fortan bestätigen, dass der neue Schwung auch auf der Langstrecke erhalten bleibt. 
  Gegen Aue ließ die Eintracht vor allem die nötige Durchschlagskraft im Angriff vermissen. In den vergangenen sieben Spielen konnte der Ex-Bundesligist nur beim 3:2-Erfolg gegen Arminia Bielefeld mehr als einen Treffer erzielen.  

 Nach 15 ungeschlagenen Zweitliga-Partien setzten die Eisernen ihren Mega-Lauf am Montag auch beim HSV mit knapper Not fort.  
 Die Outdoor Kletterwand am Flakturm ist seit 8.Oktober 2012 über den Winter geschlossen. Mitte April 2013 wird die Kletterwand wieder eröffnet. Nähere Informationen finden Sie unter www.flakturm-klettern.at. E-Mail: flakturm@alpenverein-austria.at   
 Abbildung: Die Laufschuhe schnüren und einfach loslaufen - wenn Routine zur Gewohnheit wird 
  Wenn du nicht während des Events arbeiten müsstest, würdest du dann selbst daran teilnehmen?  
 Wer in Wien Sport treiben will, hat selten das Problem, dass es zu wenig Möglichkeiten gibt. Eher ist das Gegenteil der Fall. Zwischen Donauinsel, Prater Hauptallee, Sportplätzen in den Bezirken, städtischen Hallen, Vereinsangeboten und großen Laufevents k...  

 Personell wird sich Breitenreiter etwas einfallen lassen müssen. Die gelbgesperrten Martin Harnik und Edgar Prib müssen ebenso zuschauen wie Abwehrchef Salif Sané, der nach einer Notbremse gegen Simon Terodde die Rote Karte sah und für zwei Spiele gesperrt wurde. Laut dem Hannover-Coach sollte das Trio aber zu ersetzen sein.  
 So wurde in den jüngsten acht Pflichtspielen lediglich ein Mal das Knacken der 2,5-Tore-Marke verpasst — in der vorletzten Runde ließ es das Team gegen Aue bei einem schlichten 1:0 bewenden.  
  Nachdem die Münchner beim Club immer wieder wahlweise am gegnerischen Keeper, dem Aluminium oder dem eigenen Unvermögen scheiterten, setzte sich das Elend dann auch im jüngsten Heimspiel gegen die Eisernen aus der Hauptstadt fort: In der dominierten zweiten Spielhälfte konnte den 1860ern am vergangenen Wochenende noch nicht einmal ein Elfmeter zu dem für den ersten Sieg benötigten Treffer verhelfen. 
  Die letzten beiden Spieltage kann der Kiez-Klub entsprechend entspannt angehen und steht gegen Greuther fürth nicht mehr unter Druck.  
 Sie wählen das Tempo und die Streckenlänge. Und natürlich darf die Route nicht fehlen, die auf Wunsch ganz individuell für Sie zusammen gestellt wird. Sie wählen den Treffpunkt und die Uhrzeit und auf Wunsch gibt es zusätzlich ein Lauftechnik Training und zahlreiche Tipps rund um den Laufsport.